我们知道，精油的功效非常强大，不仅可以作用于皮肤，还可作用于呼吸系统，呼吸系统是人体中非常敏感的器官之一，精油作用于人体呼吸系统的原理：

植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。

这样我们就不难理解，为什么在洗澡的时候添加不同的精油可以实现不同的身体疗效，再比如薄荷精油的作用，可以让我们的身体更加舒服健康，如：集中精神、驱赶炎热、安眠香浴、缓解瘙痒、醒酒、舒缓腿部疲劳、感冒鼻子不通等。

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